Imagine que você acordou e, mesmo após uma boa noite de sono, olhou para o seu rosto e se assustou com o que estava abaixo dos olhos: as famosas bolsas de gordura nas pálpebras inferiores. Se esse é o seu caso, a boa notícia é que estas incômodas bolsinhas são tratáveis.
Por sinal, essas bolsinhas com gordura embaixo dos olhos são muito comuns. Para se ter uma ideia, dados da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) mostram que o Brasil é o 2º país com mais cirurgias nessa região.
O que acha, então, de tirar todas as suas dúvidas sobre o assunto? Continue a leitura e entenda mais sobre as bolsas de gordura nas pálpebras, como evitar que elas se tornem um problema maior e as possibilidades de tratamento. Confira!
O que são as bolsas de gordura nas pálpebras?
As bolsas de gordura nas pálpebras são acúmulos de tecido adiposo sob os olhos. Ou seja, um processo natural de acúmulo de líquido e gordura que muitas vezes é associado ao envelhecimento, mas que também pode ser impactado por outros fatores.
Apesar de ser bastante comum nos referirmos a elas como uma bolsa de gordura nos olhos, na verdade, esse acúmulo acontece, normalmente, na região abaixo, ou seja, nas pálpebras inferiores. Esse efeito acontece porque a pele nesse local é mais delicada e, com o passar do tempo, tende a perder colágeno e elasticidade, levando ao aparecimento dessas bolsas.
A boa notícia é que hábitos saudáveis podem atenuar a aparência dessas bolsas. Incluir alimentos ricos em antioxidantes, manter uma boa hidratação e garantir um sono adequado são exemplos simples que podem fazer muito bem para quem está se incomodando com algo nesta região.
Além disso, existe tratamento cirúrgico: a blefaroplastia, que remove todo o excesso de pele e gordura das pálpebras. No final das contas, como sempre, vale conversar com o médico antes de tomar uma decisão sobre suas bolsas de gordura.
Por que isso afeta as pessoas?
Na maioria dos casos, essas bolsas são apenas uma questão estética e não representam risco à saúde ocular ou geral. Porém, a sua presença pode ter outros efeitos, principalmente relacionados à autoestima e qualidade de vida das pessoas.
Baixa autoestima
Muitas pessoas se sentem desconfortáveis com a aparência das bolsas sob os olhos, o que pode levar a uma percepção negativa de sua imagem corporal. Esse desconforto pode afetar a autoestima, resultando em sentimentos de insatisfação e baixa confiança.
Para quem se cuida e está envelhecendo, perceber essas mudanças no corpo pode ser muito difícil e não tem nada de errado em buscar as soluções que podem trazer um pouquinho mais de autoestima para a gente, não é mesmo?
Impacto social e profissional
A aparência das bolsas de gordura nas pálpebras também pode influenciar a forma como os indivíduos são percebidos social e profissionalmente. Em certas situações, por exemplo, essas bolsas podem transmitir uma impressão de cansaço, insônia ou envelhecimento.
Um exemplo disso é o etarismo no Brasil, que dados indicam ser comum em 78% das empresas no país. Ou seja, essas bolsas podem afetar as relações no dia a dia e as oportunidades de carreira, além da preocupação com a aparência levar a um comportamento mais retraído em ambientes sociais e profissionais.
Conforto físico e visão
Embora menos comum, em alguns casos, as bolsas de gordura podem ser grandes o suficiente para afetar o campo de visão. Quando isso ocorre, pode haver uma sensação de peso nas pálpebras, contribuindo para desconforto e fadiga ocular.
Em situações extremas, pode ser necessário um procedimento cirúrgico para restaurar a amplitude normal da visão. Como falamos mais acima, a blefaroplastia é uma alternativa para esses casos mais graves e você vai entender mais sobre ela nos próximos tópicos.
Impacto psicológico
Além dos aspectos físicos, o impacto psicológico das bolsas de gordura nas pálpebras não deve ser subestimado. Pode haver um aumento da ansiedade quando ela se relaciona à aparência e preocupações com o envelhecimento.
Em casos raros, isso pode levar a transtornos de imagem corporal, onde a pessoa tem uma percepção distorcida de sua aparência, desencadeando uma série de outros problemas que acabam afetando a sua saúde física e mental.
Quais são as principais causas das bolsas de gordura nas pálpebras?
As bolsas com gordura embaixo dos olhos geralmente surgem como parte do envelhecimento natural, mas existem vários outros fatores que podem acelerar ou intensificar esse processo, afetando a aparência da região. Que tal entender quais são?
Genética
A predisposição genética desempenha um papel significativo no desenvolvimento das bolsas de gordura nas pálpebras. Se os pais ou outros parentes próximos têm bolsas proeminentes sob os olhos, é mais provável que a pessoa também desenvolva essa característica.
Envelhecimento
Conforme envelhecemos, a pele ao redor dos olhos torna-se mais fina e a gordura que amortece os globos oculares pode mover-se para a parte inferior das pálpebras, criando bolsas. Além disso, a redução na produção de colágeno e elastina, proteínas essenciais para a firmeza da pele, contribui para este fenômeno.
Poucas horas de sono
A falta de sono adequado pode causar inchaço e formação de bolsas sob os olhos. Dormir pouco ou ter um sono de má qualidade pode levar à retenção de líquidos na região inferior dos olhos, resultando em bolsas mais visíveis.
Estilo de vida e dieta
Hábitos alimentares e estilo de vida também influenciam a formação dessas bolsas. Uma dieta rica em sal pode aumentar a retenção de líquidos, enquanto o consumo excessivo de álcool e tabagismo pode acelerar o envelhecimento da pele, contribuindo para a perda de elasticidade e a formação de bolsas.
Alergias e problemas de saúde
Alergias, sinusite e outros problemas de saúde que causam inflamação podem contribuir para o inchaço nas pálpebras. As alergias, em particular, podem levar ao inchaço e à irritação dos olhos, resultando em bolsas mais proeminentes.
Exposição solar excessiva
A exposição prolongada ao sol sem proteção adequada pode danificar a pele, especialmente a delicada região ao redor dos olhos. Os raios UV aceleram o envelhecimento da pele e contribuem para a perda de colágeno, facilitando o surgimento de bolsas.
Quais são os melhores cuidados para evitar as bolsas de gordura nas pálpebras?
Embora a cirurgia seja a opção mais efetiva e definitiva para lidar com essas bolsas de gordura, há opções paliativas que podem ajudar a prevenir ou diminuir sua aparência. Estes métodos incluem cuidados com a pele, mudanças na dieta e no estilo de vida, além de práticas de cuidado com a saúde ocular.
Cuidados com a pele
A pele ao redor dos olhos é extremamente delicada e requer cuidados especiais. O uso regular de cremes específicos para a área dos olhos pode ajudar a manter a pele hidratada e firme. Produtos que contêm retinol, ácido hialurônico, vitamina C e peptídeos, que são conhecidos por promover a renovação celular e aumentar a produção de colágeno.
Proteção solar
A exposição excessiva ao sol pode danificar a pele e acelerar o envelhecimento, incluindo a formação de bolsas nas pálpebras. É essencial aplicar protetor solar diariamente na área ao redor dos olhos, preferindo produtos com FPS 30 ou mais, para proteger a pele dos raios UV prejudiciais.
Alimentação saudável
Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais, pode contribuir significativamente para a saúde da pele. Alimentos ricos em antioxidantes, como berries, nozes e vegetais verdes, ajudam a combater os radicais livres que causam envelhecimento da pele. Além disso, reduzir a ingestão de sal pode diminuir a retenção de líquidos, que muitas vezes agrava as bolsas sob os olhos.
Hidratação adequada
Beber bastante água é crucial para manter a pele hidratada e saudável. Uma hidratação adequada ajuda a reduzir a retenção de líquidos, que pode causar inchaço nas pálpebras.
Sono de qualidade
Ter um sono reparador e de qualidade é essencial para prevenir bolsas sob os olhos. A falta de sono pode causar inchaço e acentuar as bolsas. Idealmente, deve-se dormir de 7 a 8 horas por noite e usar travesseiros elevados para reduzir o acúmulo de líquidos na área dos olhos durante a noite.
Redução do consumo de álcool e tabagismo
O consumo excessivo de álcool e o tabagismo podem acelerar o processo de envelhecimento da pele. Reduzir ou eliminar esses hábitos pode melhorar significativamente a aparência das bolsas nas pálpebras.
Exercícios físicos regulares
A prática regular de exercícios físicos melhora a circulação sanguínea e ajuda na manutenção de uma pele saudável. Além disso, os exercícios podem reduzir o estresse, que é um fator conhecido por contribuir para o envelhecimento da pele.
Qual é o tratamento cirúrgico para as bolsas de gordura nas pálpebras?
A solução para as bolsas pronunciadas pode ser, também, cirúrgica. A cirurgia recomendada recebe o nome de blefaroplastia. Vamos entender como funciona este procedimento?
O que é blefaroplastia?
A blefaroplastia é um procedimento cirúrgico realizado para melhorar a aparência das pálpebras. A cirurgia pode ser feita tanto nas pálpebras superiores quanto nas inferiores, e tem como objetivo remover o excesso de pele e gordura e, assim, rejuvenescer a área ao redor dos olhos.
Esse procedimento cirúrgico não só melhora a estética, mas também pode ajudar a melhorar a visão em casos onde o excesso de pele nas pálpebras superiores restringe o campo de visão.
Como o procedimento funciona?
O procedimento começa com uma avaliação, que passa tanto pela necessidade do procedimento, quanto pela avaliação da saúde do candidato à cirurgia, garantindo que a pessoa está saudável e apta a passar pelo procedimento.
Uma vez decidida a realização da cirurgia, o procedimento é geralmente feito sob anestesia local, com sedação. Durante a cirurgia nas pálpebras superiores, são feitas incisões nas dobras naturais das pálpebras.
Nas pálpebras inferiores, a incisão pode ser feita logo abaixo dos cílios ou por dentro da pálpebra, técnica conhecida como transconjuntival, que não deixa cicatrizes visíveis. A remoção de gordura é feita com cuidado para evitar um olhar “oco” ou artificial.
Após a remoção da gordura e do excesso de pele, as incisões são cuidadosamente costuradas. O tempo total de cirurgia varia, mas geralmente leva menos de uma hora.
Caso o procedimento seja realizado apenas nas pálpebras inferiores – onde temos as bolsinhas de gordura – toda a cirurgia pode durar apenas 30 minutos. É um procedimento considerado bastante simples e seguro!
Após o procedimento, é comum haver inchaço e hematomas, que diminuem gradualmente nas semanas seguintes.
Quais são as principais dúvidas sobre blefaroplastia?
Algumas dúvidas muito comuns podem ser as suas também, certo? Confira!
A blefaroplastia é um procedimento doloroso?
A dor é geralmente mínima após a blefaroplastia. A maioria dos pacientes relata desconforto leve a moderado, que pode ser gerenciado com medicação para dor prescrita pelo médico.
Quanto tempo leva para se recuperar da blefaroplastia?
A recuperação completa pode levar várias semanas. O inchaço e os hematomas geralmente melhoram significativamente nas primeiras duas semanas. A maioria dos pacientes pode retomar as atividades normais em cerca de 10 a 14 dias.
Quais são os riscos da blefaroplastia?
Como qualquer cirurgia, a blefaroplastia apresenta riscos, incluindo infecção, sangramento, cicatrizes visíveis, e alterações na sensação da pele. Riscos específicos para a cirurgia das pálpebras incluem a possibilidade de problemas de fechamento das pálpebras, visão turva ou dupla, e olhos secos.
Os resultados da blefaroplastia são permanentes?
Enquanto a blefaroplastia remove permanentemente determinadas bolsas de gordura e excesso de pele, não impede o envelhecimento. Com o tempo, a pele pode continuar a perder elasticidade e podem surgir novas bolsas de gordura. No entanto, muitos pacientes permanecem satisfeitos com os resultados. Então, embora não seja um procedimento permanente, podemos dizer que entrega resultados duradouros.
Blefaroplastia deixa cicatrizes?
As cicatrizes da blefaroplastia são geralmente bem escondidas nas dobras naturais das pálpebras ou abaixo da linha dos cílios. Com o tempo, essas cicatrizes tendem a se tornar quase imperceptíveis graças à alta elasticidade da pele da região.
Com a técnica certa e cuidados pós-operatórios adequados, os pacientes podem alcançar uma aparência mais jovem e revitalizada, e em alguns casos, melhorar sua visão. Como em qualquer procedimento cirúrgico, é importante discutir todas as expectativas e preocupações com um cirurgião qualificado.
Bolsas de Gordura nas Pálpebras – Considerações Finais
Como vimos, essas pequenas incômodas podem ter um impacto significativo na autoestima, vida social e até mesmo na visão das pessoas. Desde os cuidados preventivos, como uma dieta equilibrada e a proteção solar adequada, até as opções cirúrgicas como a blefaroplastia, há uma variedade de abordagens para lidar com as bolsas de gordura que insistem em surgir abaixo dos olhos.
Se você está considerando optar pela cirurgia das pálpebras – a blefaroplastia – estamos aqui para ajudar. O Doutor Opera é especialista em cirurgia das pálpebras e conta com uma equipe de especialistas para atendê-lo a ajudá-lo a tomar uma decisão informada.
Chegou até aqui e ainda está com dúvidas? Sem problemas: é só entrar em contato agora mesmo com um dos nossos atendentes!
